Atemarbeit ist „in“: Die Bestellerlisten sind voll mit Büchern über Atem und seine Wirkung. Die alten Yogis lächeln müde, denn sie sind schon immer die Meister der Atmung gewesen.
Dennoch gibt es neue Erkenntnisse über die Atmung und ihre Kraft. Du kannst deshalb an zwei Wochenenden in die Welt des Atems abtauchen.
Dieses erste Wochenende befasst sich mit den Klassikern des Hatha Pranayam, also Themen wie Ujayi, Nadi Shodana, Kumbakh, solare/lunare Atmung etc.
Verfeinere Deine Technik und gewinne Klarheit, wann sie passend sind.
Wir praktizieren sehr klassisch, was eine große Kraft hat. Du ergänzt Deinen Yoga-Unterricht um ein Werkzeug, das ursprünglich essentiell für jede Yogapraxis war, uns allerdings leider abhandengekommen ist.
Du erfährst mehr über die Anatomie und Physiologie des Atems, die Kontra-Indikationen und erlebst selber tolle Übungen, die Du auch super in Deinen Unterricht integrieren kannst.
Wo findet die Fortbildung statt?
Die Scheune Hersbruck
(bei Nürnberg)
Kirchgasse 6a
91217 Hersbruck
Du erreichst Hersbruck entspannt mit dem Auto oder mit dem Zug (16 Min vom Nürnberger Hbf).
Du kannst an dieser Fortbildung auch
Online Live teilnehmen, melde Dich bitte an und schreibe dann eine Mail an
loslassen@shantissima.de, damit Du die Zugangsdaten erhältst. Es wird auch eine Aufzeichnung geben.
Zeitplan:
Samstag
09.30-18.00 Uhr
Sonntag
09.30-17.30 Uhr
Es gibt jeweils eine Mittagspause von 12.30-14 Uhr
Du kannst dieses Modul als einzelne Fortbildung buchen, aber auch als Teil Deiner +300-Std-Ausbildung (in dem Fall handelt es sich um ein Pflicht-Modul).
Du erhältst in jedem Fall ein Zertifikat über dieses Wochenende.
Die Fortbildung findet ab 8 TN statt, maximal 16 TN (vor Ort)
