Ich bin seit 2008 hauptberuflich Yogalehrerin.
Nach meiner ersten zertifizierten Ausbildung bei Vishnus Couch in Köln folgten schnell zahlreiche Fortbildungen - bis heute bin ich als Lehrerin auch regelmäßig Schülerin und bilde mich fort.
Seit 2014 bilde ich auch in 200-Std- und 300-Std-Ausbildungen Yogalehrende zertifiziert von der Yoga Alliance aus.
Ein wichtiger Fokus war und ist immer die therapeutische Ausrichtung meines Unterrichts. Da ich selber schon in jungen Jahren unter Rückenproblemen gelitten hatte, war es für mich schnell klar, dass ich mich entsprechend fortbilde. Das ist u.a. bei Ganesh Mohan und Dr. Günter Nießen sowie bei Richard Hackenberg und Beate Meyer geschehen.
Mein Ziel ist es, Freude an der Bewegung und Wissen über den eigenen Körper zu vermitteln, ohne dass es langweilig und zu "krankengymnastisch" wird. Yoga eignet sich dafür hervorragend, denn es geht dabei keineswegs einfach nur darum, beweglich wie ein Flummy zu sein, sondern Kraft, Koordination, ein besseres Körpergefühl, Stabilität, Mobilität und Vertrauen in den eigenen Körper aufzubauen.
Mehr Infos zu meinen Ausbildungen findest Du unter: www.shantissima.de
