Weil dieser Yoga-Stil begeistert:
Er wirkt schnell, Du lernst, Deine Stimmung, Deine Energie schnell zu shiften. Gleichzeitig kommt alles Kraftvolle aus dem Yoga in einer Praxis zusammen:
Atem, Asana, Mudra, Mantra, Meditation.

Und: Es macht SPASS! Ein nicht zu unterschätzender Faktor, wie ich finde.

Für alle, die gerne mehr über Energie erfahren möchten. Die sich Techniken wünschen, die SCHNELL etwas verändern.

Es ist unerheblich, ob Du schon Yoga-Erfahrung hast oder nicht. Ob Du beweglich bist oder nicht. Ich gebe auch immer Hinweise für Schwangere - keine Sorge!